Primeros pasos para aprender a frenar.
Una de las primeras preocupaciones cuando empiezas a patinar es cómo frenar sin caer. Y es completamente normal. Frenar correctamente es clave para sentirte seguro, disfrutar tus rodadas y evitar accidentes.
En Patín Exclusivo, tienda especializada en patines en San Luis Potosí, te explicamos las técnicas más sencillas y efectivas para frenar, ideales para quienes están dando sus primeros pasos.
🧠 Antes de frenar, aprende a controlar tu equilibrio
Antes de enfocarte en frenar, asegúrate de:
- Tener una posición básica estable: rodillas semiflexionadas, espalda recta, brazos al frente.
- Practicar giros suaves y frenar tu impulso poco a poco mientras deslizas.
- No mirar al suelo; mantén la vista al frente para mantener el equilibrio.
🛑 1. Frenado con taco trasero (para patines fitness o urbanos)
¿Cómo se hace?
- Coloca un pie al frente (normalmente el derecho si tienes el freno ahí).
- Flexiona ambas rodillas.
- Desliza el pie delantero lentamente hacia adelante mientras presionas el freno contra el suelo.
- Mantén el equilibrio sin inclinarte hacia atrás.
✅ Ideal para:
- Patines con freno de goma (la mayoría de los fitness)
- Principiantes que apenas aprenden a controlar la velocidad
❌ Errores comunes:
- Levantar demasiado la punta del pie
- Echar el cuerpo hacia atrás
- Frenar con las piernas rectas (pierdes estabilidad)
Primeros pasos para aprender a frenar.
🧊 2. Freno en “T” (T-stop)
¿Cómo se hace?
- Deslízate con una pierna al frente (tu pierna de apoyo).
- Coloca el otro patín en forma de “T” detrás, perpendicular, y déjalo arrastrar ligeramente.
- Aplica presión progresiva hasta detenerte.
✅ Ideal para:
- Quienes ya tienen algo de experiencia
- Patines sin freno (freestyle o agresivos)
❌ Errores comunes:
- Poner mucho peso en el pie trasero de golpe
- Girar los hombros y perder el equilibrio
- Hacerlo en bajadas (puede ser peligroso sin práctica)
🧊 3. Frenado en cuña o “pizza” (Snowplow)
¿Cómo se hace?
- Abre las piernas ligeramente, en forma de “V” invertida.
- Apunta las puntas de los patines hacia adentro.
- Empuja suavemente hacia afuera con los talones.
- Fricción + fuerza muscular = freno suave y progresivo.
✅ Ideal para:
- Principiantes con buen control del cuerpo
- Superficies amplias y sin obstáculos
👟 Consejo extra: practica en un lugar seguro
Busca un espacio plano, amplio y sin tráfico de personas, como:
- Canchas deportivas
- Pistas de patinaje
- Áreas seguras del Parque Tangamanga (¡uno de los favoritos en San Luis Potosí!)
🛍️ ¿Qué tipo de freno tiene tu patín?
En Patín Exclusivo, analizamos contigo qué tipo de freno incluye tu modelo y te damos opciones de repuestos o adaptaciones. Trabajamos con marcas como:
- FR Skates
- SEBA
- Powerslide
- Razor
- Micro
✅ Conclusión
Saber frenar es una habilidad clave que te da confianza, libertad y seguridad. Ya sea con freno trasero, en T o en cuña, lo importante es practicar con calma y constancia.
En Patín Exclusivo, no solo vendemos patines: también te enseñamos a usarlos con responsabilidad y estilo. Si tienes dudas o quieres aprender de forma guiada, únete a las clases con nuestro grupo Rollers SLP. ¡Te esperamos!
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