Errores comunes al lavar tus protecciones. Tus protecciones de patinaje —coderas, rodilleras y muñequeras— son esenciales para tu seguridad, pero también pueden acumular sudor, tierra y mal olor rápidamente. Lavarlas es necesario, pero si lo haces mal, puedes acortar su vida útil o dañar materiales clave como las espumas o Read more…
Integración escolar con patines. La integración escolar es uno de los retos más importantes en la formación de niños y adolescentes. Crear un ambiente donde todos se sientan aceptados, motivados y parte del grupo es fundamental para el bienestar y el aprendizaje. Y en este camino, los patines pueden ser Read more…
Cómo enseñar a tu abuelito a patinar. El patinaje no es solo para niños o jóvenes. Cada vez más adultos mayores se animan a intentarlo, ya sea por salud, por compartir tiempo con sus nietos o simplemente por cumplir un sueño pendiente. Y sí: enseñar a tu abuelito a patinar Read more…
Patinaje y embarazo. El embarazo es una etapa de muchos cambios físicos y emocionales, y para las mujeres que aman el patinaje, surge una pregunta natural: ¿puedo seguir patinando durante el embarazo? La respuesta no es igual para todas. Aunque patinar es una actividad divertida y saludable, también implica riesgos Read more…
patinaje en niños con TDAH. Muchos padres buscan actividades que ayuden a sus hijos a canalizar su energía, mejorar su enfoque y reducir el estrés. El patinaje en línea o sobre ruedas puede ser una herramienta poderosa y divertida, especialmente para niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Read more…
Rutina de patinaje con sobrepeso. El patinaje no es solo para atletas delgados. Es una actividad divertida, eficaz y de bajo impacto que puede ser muy beneficiosa para personas con sobrepeso. Además de ayudarte a mejorar tu salud, te permite disfrutar del movimiento sin castigar tus articulaciones como lo haría Read more…
¿Qué es el rockering en patinaje? Si alguna vez has notado que algunos patines tienen las ruedas delanteras y traseras un poco más altas que las del centro, es muy probable que hayas visto un setup en rockering. Esta configuración es popular entre patinadores de freestyle, slalom, artístico urbano e Read more…
Botas de carbono, fibra de vidrio y plástico Cuando eliges patines, uno de los elementos más importantes a considerar es el tipo de bota. La mayoría de las botas están hechas de plástico, fibra de vidrio o carbono, y aunque a simple vista pueden parecer similares, cada material tiene un Read more…
Tipos de frenos para patines Saber frenar es una de las habilidades más importantes al patinar, especialmente si patinas en calles, parques o espacios públicos. Sin embargo, no todos los patines traen el mismo tipo de freno, y no todos los frenos se adaptan a todos los estilos de patinaje. Read more…
¿Cómo afecta el clima a tus patines? El clima es un factor que muchos patinadores pasan por alto, pero que puede influir mucho en tu seguridad, el desgaste de tu equipo y hasta en tu rendimiento físico. No es lo mismo rodar en una tarde calurosa que en una mañana Read more…